Hari ni sy berkongsi ttg minum air.. Mengikut beberapa pandangan islam.. Ayuverda dan kesihatan.. Cara minum dan makan setiap orang berbeza2… Bagaimana mereka mendisiplin rutin seharian.. Namun sy yakin semua orang maklum kita wajib minum 8 gelas air putih utk masa 24 jam. Minum air bukan bermaksud minum air teh, jus atau kopi… (ni minum untuk sedap)… Tetapi air mineral yg lebih dikenali sebagai air putih di Malaysia ni tulah sebenarnya minum yang baik utk kesihatan… Kalau kita order di kedai makan sebut jer air kosong (air putih + ais)…ha ha ha…  Sya ada dengar dan baca ttg ais boleh menguruskan badan..(perut boroi dan buncit minum ais).  Tapi sy tidak…

Sy rasa bagus sgt sy kongsikan info ni sbb mungkin anda juga ada mengalaminya yg doktor tak tahu…sbb doktor xpernah sakit, dia hanya belajar melalui teori saja..!! Kenapa sy kata begini sbb ada kes lucu sy belajar dari pengalaman sy dengan doktor, nurse dan kawan sy yg kerja sebagai farmasi..Scroll lagi… Kejadian ni pada 16hb Okt 2014…Dalam minggu ni sy rasa x sihat ” MACAM2 ADA” …..Mula2 sy rasa tegang belikat dan tengkuk selama 2 hari, sy fikir sy stress hal niaga.. Umur dah macam ni penyakit utama darah tinggi, kencing manis dan kolestrol je lahh yg sy kena jaga.. Penyakit berangkai ni bahaya .!! Sy pergi ke Farmasi Health…

Saya serba salah nak tulis ni.. Takut sangat saya menyinggung perasaan pembaca.. Saya mohon maaf ye sebelum sy meneruskannya.. Sy sekadar menulis memberikan informasi dan tidak ada niat yg buruk.. (sy menulis paling berkias kali ni..susahnya aii…!! Kalau bercakap lebih senang, he he macam masa buat talk event..  Demo lagi teknik senaman kecilkan punggung dan beza power grip makan produk dgn x) Kalau sy x tulis pulak mungkin ramai wanita lain yang mahukan informasi yang saya rasa sangat berguna.. Bukan senang nak dapatkan info begini yang saya cari dari pengalaman saya sepanjang membuat produk dari soal selidik orang ramai.. Celah kangkang Hitam /leher /ketiak Biasanya wanita atau lelaki yang gemuk…

Tajuk : Rahsia kesembuhan dari epal Apa yg sy nak tulis sebenarnya pengalaman mengenai epal dan kebaikannya ..Bukan niat sy nak agungkan buah-buahan luar negara ni..Melihat pengalaman abah yg sakit dan dirawat boleh pakar sakit tulang alternatif yg sy jemput khas dari Indonesia tu yg menarik utk sy kongsikan di blog sy.. Sayangnya sy lupa namanya dan hilang semua kontek nombor , dah lama sangat kisah ni. Kebolehan pakar dari Indonesia ni, sangat banyak, ia tahu tahap sejuk dan darah yg tidak mengalir lancar pada bahagian badan arwah abah.. Sy mengenalinya dari cadangan seorang kawan yg pernah berurusan dengannya.. Dirumahnya di Indonesia berbaris org nak tunggu giliran utk berubat.. Dia…

PART : Last episode (keburukan Lemon) Sepanjang kebaikan lemon cuma ada sedikit keburukannya.. jika orang itu ada penyakit gastik , ia x berapa bagus kerana akan menyebabkan pedih dlm perut dan mudah diserang gastrik.. Kiranya anda nak mencuba juga.. Ambik sedikit sebagai percubaan dan lihat kesannya pada perut.. Cara minumnya ambil selepas makan bukan sebelum makan pagi ..!! ANTARA LAIN KEBURUKANNYA IALAH.. dan perlu diambil perhatian.. Ia boleh merosakkan enamel pada gigi. Lepas minum kena bilas mulut anda dengan bersih selepas minum jus lemon.. Sebab tu sedikit je sy minum ( 150ml) dan sy bilas dgn minum air suam atau air jus buahan lainnya.. Bukti lain selain kulit cantik dan…

PART 3 : Banyaknya khasiat lemon.. Saya try minum asalnya teh dgn lemon masa kat Jordan ermmm sedap juga + daun pudina.. Mencuba2 je asalnya kerana sy ni kerap travel keluar negara.. Melihat arab dan orang eropah yg sentiasa makan bersama lemon.. Perahan lemon sj aromanya sangat menyegarkan suasana.. Jom kongsikan lagi kenapa lemon bagus utk badan manusia.. Dalam kebaikannya : Sumber sangat baik dan kaya vitamin C. Ada nutrien penting melindungi tubuh terhadap kekurangan sistem imun. Serat pektin sangat bermanfaat untuk kesihatan usus Berfungsi sebagai anti-bakteria yang kuat. Ia mengimbangkan mengekalkan tahap pH dalam badan. Mempunyai jus limau panas pada awal pagi membantu flush keluar toksin. Ia membantu penghadaman…

Part 2: Rahsia minuman rutin sy dari lemon.. Hari ni sy just nak cerita rahsia minuman harian sy ada banyak kebaikan dan ada sedikit keburukannya.. Setiap apa sj kita makan akan beri kesan pada badan… Sy makan pil2 suplemen banyak.. Memang susah nak telan boleh tercekik., sekali telan 4 ke 5 biji.. Kalau kena yg besar huiihh .. Juling jugak mata sy. . Setiap pagi nak telan ubat2 tu sy ada 3 jenis air..  Air buahan jus lemon panas + madu yaman.. Air suam.. Antara keterujaan untuk kurus ni ..semua orang suka baca..khasnya wanita lah… Atas permintaan wanita dan follower sy yg beriye2, sangat banyak minta sy tuliskan macam mana…